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La ginnstica posturale è in grado di combattere e prevenire le algie muscolo - scheletriche (lombalgie, cervicalgie, dorsalgie).

I programmi di allenamentto devono essere redatti dopo una attenta valutazione posturale ed i corsi non devono mai superare le 5 unità in modo da personalizzare quanto più possibile il lavoro da svolgere.

Vieni a scoprire i nostri corsi sia per giovani che per adulti.

ASD Postura e Salute

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Esercizi di streatching

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La valutazione posturale

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L'età evolutiva

La fase più indicata per la rieducazione motorio e posturale

 

 

L'età evolutiva viene considerata la fase più delicata della vita dell'uomo per le molte trasformazioni che essa comporta sia sotto il profilo dello sviluppo fisico che di quello psicologico.

In questo frangente la postura pùò subire delle alterazioni anche importanti e soprattutto nell'età compresa tra i 10 e 15 anni, periodo nel quale si ha un aumento staturale significativo rispetto a quello ponderale..

Rimedi contro una cattiva postura

La ginnastica posturale

 

Grazie alla ginnastica posturale è possibile rimediare a dolori che riguardano l'apparato muscolo-scheletrico, ma anche prevenire l'insorgenza degli stessi.
Dopo una valutazione approfondita, verranno redatti dei piani di attività motoria studiati per contrastare o prevenire l'insorgenza di problemi dovuti ad una cattiva postura ( come ad esempio scoliosi, dorsalgie, lombalgie, cervicalgie, rigidità muscolare etc).

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Mal di schiena

Non trascurare il tuo mal di schiena, ti offriamo una valutazione posturale gratuita per individuare l'origine del dolore!

ASD Postura e Salute interviene con programmi di ginnastica posturale personalizzati per le tue esigenze!

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